かかとのお手入れ

冬の始まりあたりで、かかとが過去最高に荒れた。

今までと桁違いのガサガサ。

シーツに擦れる感覚が、まるでヤスリを押し当てたような不快感。

素足が出る夏も気に留めていたし、例年通り秋口からオリーブオイルを塗り、かかとお手入れ用の靴下を履いていたのにもかかわらず。

それだけでは足りなくなったのか。

それなら今の自分に合ったお手入れ方法を探してみようと、この冬は色々試してみた。

一番効果を感じた方法は、入浴時に3回に1回だけ軽石で擦る。毎日だとやりすぎに感じた。

出たらヒルドイドソフトを塗る。オリーブオイルでは余り改善が見られなかった。

その後、100円均一店で購入したかかと用の靴下を履く。普通の靴下だとクリームを吸い取られてしまう感じがしたのと、就寝時は靴下を履いたまま寝られないのでこれが丁度いい。

今、過去最高にすべすべの踵です。

あっ。

去年から使用している2年もののかかと用靴下なので毛玉が。

モノクロにしましたが、隠しきれない使用感。

載せてしまってすみません。